Способы адаптации в новой стране для иностранца
Собираетесь ли вы в ближайшее время жить в другой стране? Помимо материальной и административной подготовки, вы должны подумать о психологической подготовке, которая поможет вам легче преодолеть возможный культурный шок. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам преодолеть культурные различия и построить новую жизнь в принимающей стране.
Учитывайте культурные различия
Культурный шок — это нормальная часть адаптации к новой культуре. Вполне логично чувствовать дезориентацию и даже стресс, когда вы покидаете привычный мир и привычки и попадаете в другую реальность, о которой вам предстоит узнать. Понимание и принятие этого культурного шока уже является шагом к интеграции, потому что это означает, что вы осознаете существование этих различий. Если вам предстоит оформление приглашения для иностранцев в украину, вы также должны понимать чувства ваших гостей в первое время присутствия в привычной для вас обстановке.
Идите на уступки
Будьте снисходительны и потратьте время на адаптацию. Высказывание оценочных суждений о культуре других людей может помешать вам оценить все богатство, которое вы можете получить от них. Чтобы избежать недоразумений и поспешных суждений, постарайтесь установить дружеские отношения с местным населением и попросите их просветить вас относительно некоторых их обычаев, которые кажутся вам шокирующими или непонятными.
Позаботьтесь о своем теле
Культурный шок влияет не только на сознание, он также может сделать тело более уязвимым. Рекомендуется регулярно заниматься спортом и достаточно спать, чтобы организм быстрее восстанавливался и пополнял запасы энергии.
Уважайте местные традиции
Проявление уважения к местным жителям, их культуре и верованиям облегчает адаптацию к новому окружению. Будь то вопрос привычек питания, определенных ценностей, таких как место женщины в обществе, или практики, которая не всегда кажется вам понятной, примите их как часть привычек и обычаев принимающей страны, к которым вам придется привыкнуть. Для этого избегайте постоянного пребывания среди экспатриантов и не стесняйтесь участвовать в общественной жизни.
Изучите страну как можно лучше
Перед отъездом рекомендуется подробно проинформировать себя о месте назначения. Знание запрещенных или табуированных жестов и взглядов позволит вам избежать многих ошибок. Во многих азиатских странах, таких как Китай и Таиланд, следует избегать прикосновений к голове или передачи предметов через голову. Голова считается самой важной частью тела, поскольку в ней находятся душа и дух, и заслуживает самого большого уважения. В тех же странах лучше не закрывать двери или ящики ногами, это самые низкие части тела, которые считаются нечистыми.
Полностью примите свою профессиональную среду
Новая рабочая среда иногда может стать источником беспокойства, поскольку вам придется адаптироваться к другому стилю управления, новым коллегам и незнакомым привычкам и практикам. Воспользуйтесь этим изменением, чтобы обогатить свой профессиональный опыт.