Кружок легкой атлетики

Кружок легкой атлетики предполагает проведение работы со школьниками определенного возраста в соответствии с программой. Данный возраст составляет десять — семнадцать лет. Работа сопровождается проведением тренировочных занятий, с обязательным выполнением контрольных заданий и с участием в спортивных состязаниях. Что касается учебно-тренировочной работы в секции, то она должна отвечать требованиям программы с учетом определенных условий и проводиться в соответствии с индивидуальными особенностями школьников. Всех учеников распределяют по группам исходя из возраста, пола и с уровня спортивной подготовленности. Заниматься легкой атлетикой могут многие. Выбрав определенные легкоатлетические упражнения, которые можно делать повсюду и в любой период времени года, можно существенно укрепить детское здоровье.

Общие цели и задачи

Общие цели и задачи способствуют укреплению здоровья и правильному развитию школьников в физическом плане. Главная задача — подготовить учеников, которые будут отличаться разносторонним физическим развитием и дисциплинированностью. Занятия предполагают обучение и получение жизненно важных двигательных навыков, овладение спортивной ходьбой, прыжками, бегом и метанием.

Подача учебного материала должна быть осуществлена в соответствии с программой и подается в виде определенных упражнений. Учитывая ряд конкретных условий и индивидуальные особенности учеников, программу можно корректировать. Внесение необходимых изменений должно быть осуществлено с сохранением основных принципов. В конце учебного года следует позаботиться об обязательном проведении итоговых соревнований. Длительность обучения в таком кружке рассчитана на двухлетний срок. Мальчики и девочки могут заниматься в одной группе. Количество учащихся не должно превысить двенадцати человек. Таким образом, можно не беспокоиться о недостаточном внимании каждому из учеников.

Отдельная группа может предполагать обучение ребят с различным уровнем развития. Проведение занятий осуществляется не более четырех раз в неделю. Группа набирается в соответствии с желанием ребенка посещать кружок. Набор группы для детей более старшего возраста предполагает увеличенную физическую нагрузку. При проведении занятий происходит совершенствование умения управлять определенными движениями, развитие навыков быстрого передвижения, преодоления препятствий и т.д.